урок 1 | Память души

Определите, как вы воспринимаете информацию

урок №1

КАНАЛЫ ВОСПРИЯТИЯ

Приветствую вас на первом уроке моего видеокурса, с помощью которого вы сможете не только подготовиться  к консультации, но  и улучшить свои  навыки в концентрации внимания и и определите свои ведущий канал восприятия.
Традиционно психологи  различают визуалов, аудиалов и кинестетиковВизуалы лучше запоминают зрительную информацию, аудиалы хорошо запоминают на слух, а кинестетикам чтобы хорошо запомнить нужно совершать движения. Например, кинестетиком был Ленин – когда он писал свои статьи или репетировал речи, он двигался по комнате, вставив  большие пальцы рук в рукава жилета. Таким образом его память работала эффективнее.

В восприятии информации также участвуют  осязание, вкус и обоняние, но у редких людей такие каналы являются ведущими. Кроме всех вышеперечисленных есть еще канал яснознания, когда информация просто появляется в нашем мозге, как знание. Развивать можно и нужно все каналы, но в каких-то экстремальных ситуациях, например, на экзамене или при тестировании лучше использовать свой ведущий канал.

 Запишите в комментариях:

  • что с вами произошло, когда вы вошли  в дом своей памяти. Что было сначала:  вы что-то увидели, услышали, почувствовали или просто знаете, что находится в этом доме?
  • опишите как вы представили яблоко, обращая внимание какой канал восприятия был наиболее активным: вы увидели, услышали, смогли двигать, почувствовали вкус или запах.

Обращаю ваше внимание, что здесь нет хороших или плохих ответов. Вам нужно определить   ваш  собственный ведущий канал восприятия. Кроме того, само выполнение этого упражнения требует концентрации внимания  на своих внутренних процессах памяти, что  является развивающим  тонкость ваших каналов восприятия.

выполните  упражнение несколько раз, оставьте комментарий и переходите к уроку 2

 

comments powered by HyperComments
Евгения
2017-05-15 16:52:44
Дом моей памяти - это дом моего детства. Я четко увидела обстановку того времени в моем доме.Такое ощущение,что это было вчера. Яблоко, которое я увидела, было зеленое,свежее, сочное. Лежало оно на столе хвостиком вверх.
Надежда
2017-05-15 20:51:30
Когда я вошла в комнату, то ничего не увидела, а знаю, что слева-печка, прямо-стол, на нём яблоко в тарелке. Яблоко жёлтого цвета с розовым пятнышком. Оно было вкусное и я чувствовала сладкий аромат. (Банановое яблоко).
Tatjana
2017-05-17 21:12:58
Дверь, за которой яркий свет. Но войдя оказалось помещение со стелажами книг. Никаких звуков. Яблоко зеленое.